Tele vagy kérdésekkel babád táplálásával kapcsolatban?
Csatlakozz a 8 hetes online HOZZÁTÁPLÁLÁS PROGRAMHOZ, és segítek benne!
Kezdés: 2024. Május 27-én
A hozzátáplálás program egy gyermek dietetikus által létrehozott, 2 hónapos online támogatás babád hozzátáplálásában.
Miben segít a program?
TUDÁS:
Szakember vezeti a programot. Így biztos lehetsz benne, hogy a legfrissebb ajánlásokat fogod megismerni, nem elavult, több éves elveken alapul majd babád táplálása.
KÖZÖSSÉG:
Hasonló cipőben járó szülőkkel ismerkedhetsz meg a zárt Facebook csoportban. A gyermekünk táplálása sokszor nem egyszerű feladat, jó megosztani egymással a sikereinket vagy akár botlásainkat.
TÁMOGATÁS:
A hozzátáplálással kapcsolatos dilemmáidra kapsz választ, ha csatlakozol. Ha te is tapasztaltad, hogy nincs igazán kinek feltenned a kérdéseidet, az interneten olvasottak pedig csak még inkább összezavarnak, akkor itt a helyed!
Érdekelne milyen egy videós tartalmam? Nézz bele a bemutatkozó videómba!
Miből áll a program?
KÉRDEZZ-FELELEK NAP: Biztosan tapasztaltad már, hogy sok szakember annyira túlterhelt, hogy szinte „elérhetetlen”. Babánk táplálása során, azonban mire választ kapunk a kérdéseinkre, néhány hét is rengeteg időnek számít. Épp ezért tartom fontosnak, hogy gyorsan megszerezd a szükséges információt, a támogatást. A hozzátáplálás programban hetente 1 alkalommal kérdezhetsz, melyre garantáltan 48 órán belül választ kapsz.
VIDEÓ ANYAGOK, melyekben tolmácsolom a nagyobb szakmai szervezetek ajánlásait. Érthető, a hétköznapi életünkben könnyen beépíthető formában.
RECEPTEK: Az elmélet mellett receptekkel is segítelek, hogy ne kelljen azon dilemmáznod: „mégis mit főzzek?” vagy, hogy „milyen tortát süssek az első szülinapra?”
BEVÁSÁRLÓLISTA: szinte napról napra jelennek meg élelmiszerek a boltok polcain. Na, de mégis mi az, ami már babáknak is adható és mi az, ami akár veszélyes is lehet számára? Mit érdemes figyelni az összetevők listáján? Kapsz egy pdf formátumú füzetet, melyben élelmiszercsoportonként konkrét alapanyagok/élelmiszerek találhatók, melyek babád számára is biztonságosak.
ÉLŐ FACEBOOK BESZÉLGETÉS, mely során Bocskainé Irci, IBCLC tanácsadóval járom körbe a szoptatás/tápszeres táplálás és hozzátáplálás kapcsolatát.
SZAKEMBER GYŰJTEMÉNY: egy dokumentum, melyben összegyűjtöttem azokat a szakembereket és elérhetőségeiket, akikkel kapcsolatban állok és azt gondolom, hogy az ország legjobbjai közé tartoznak (pl. gyermek gasztroenterológus, szoptatási tanácsadó, pszichológus, konduktor, logopédus stb). Így egy esetleges probléma esetén tudni fogod, kihez fordulj.
Sőt! Van egy AJÁNDÉKOM számodra, ha most csatlakozol a programhoz:
elküldöm az általam tervezett 1 hetes MINTA BABA MENÜT,
hogy lásd teljes egészében hogy néz ki egy teljes heti étlap, ami megfelelő babád számára.
Csatlakozz te is!
Mikor kezdődik és meddig tart?
A következő program 2024. május 27-én indul és július 21-ig tart.
Az online program 8 hetes. Ezalatt a privát Facebook csoportban folyamatosan osztom meg a tartalmakat.
A legtöbb héten 2 db, kb. 20-30 perces videóra számíthatsz. A videók a 8 hetet követően még 2 hétig elérhetőek (hogy például egy nyaralás miatt ne maradj le róla). A többi tartalmat pl. recepteket, bevásárló lista, heti minta menü pedig lementheted és továbbra is használhatod.
A programra való jelentkezési határidő: 2024. május 24.
Ki hozta létre, ki vezeti a programot?
Bartus-Preizler Gabriella vagyok, gyermekekkel foglakozó dietetikus, 2 gyermekes édesanya.
Jelenleg a Czeizel Intézetben dolgozom és a Duna TV Család- barát műsorának vagyok állandó gyermekdietetikus szakértője. Cikkeim jelentek már meg a Street Kitchen Kids rovatában, az Éva magazinban, a Házipatika oldalán, de készítettem már baba ételeket élő adásban és beszéltem a kicsik táplálásáról az RTL Híradóban.
Kizárólag gyermekekkel foglalkozom, ez lehetővé tette, hogy mélyen beleássam magam ebben a témakörbe.
Több éve tartok személyes konzultációkat és egy ideje csoportos tanfolyamokat is. Így napi kapcsolatban vagyok a kisgyermekes szülőkkel. Ismerem az elakadásaikat és tudom, hogyan segíthetek táplálással kapcsolatos kérdéseikben.
Emellett saját tapasztalatom is van, hiszen 2 gyermekemmel én is végig jártam ezt az olyankor kihívásokkal teli utat. Saját bőrömön is megtapasztaltam, hogy nem elég tisztában lenni az ajánlásokkal, hiszen minden baba más, így többféle jó út lehet a hozzátáplálásukban is.
A szakmai tudásomat nem egy 2 hétvégés tanfolyamon szereztem meg, hanem a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán közel 10 évvel ezelőtt. Azóta is folyamatosan részt veszek a gyermektáplálással kapcsolatos, szakembereknek szóló továbbképzéseken és konferenciákon.
Tagja vagyok a Magyar Egészségügyi Szakmai Kamarának és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének is.
Mennyibe kerül a program és miért éri meg?
A program csoportos formája lehetővé teszi, hogy az egyéni, személyes dietetikia tanácsadás folyamatához képest jóval kedvezőbb áron tudd megvásárolni.
A program early bird ára 2024. május 17. éjfélig:
34.990 Ft
Ezt követően, május 18-tól:
39.990 Ft.
A program díját a jelentkezéskor tudod online bankkártyás fizetéssel rendezni.
A PROGRAMRA PÉNZVISSZAFIZETÉSI GARANCIÁT VÁLLALOK!
Rengeteg időt és munkát fektettem a program összeállításába, hogy valóban megérje a családod számára ez az összeg. Így biztos vagyok abban, hogy nagyon hasznos tudást adok át és nem fogsz csalódni. Emiatt garanciát vállalok rá: ha úgy érzed, hogy nem azt kaptad, amire számítottál írj egy e-mailt a program végén és visszafizetem a teljes összeget!
Kiknek ajánlott csatlakozni?
Várlak szeretettel, ha gyermekeddel hamarosan kezditek a hozzátáplálást, vagy akár már bele is vágtatok, de gyermeked még nincs 1 éves.
Ha speciális étrendre van szüksége gyermekednek egy betegség/ állapot miatt, akkor számotokra inkább a személyes konzultációmat javaslom (Czeizel Intézetben).
Nézd meg az órarendben milyen szuper témákkal készülök:
Gyakori kérdések:
„Már 11 hónapos a babám. Így is jelentkezhetek a programra?”
Igen! A program anyaga éppúgy hasznos lesz azoknak a családoknak, akik most kezdik a hozzátáplálást, mint azoknak, akiknek már nagyobb babájuk van.
„A babám nem eszik püréket, mi BLW-zünk. Így is ajánlott a program?
Persze! A válaszkész táplálás elve mentén dolgozom, aminek megvalósításában segítek akkor is, ha a pürés hozzátáplálás vagy a BLW módszerét választottátok. Például a receptek között van püré és darabos étel is. A videókban szó lesz arról is, melyik módszernél mire érdemes ügyelni.
„Nincs időm a programra!”
Ne aggódj! Tudom milyen az élet kisbabával, nem fogok a nyakadba zúdítani töménytelen mennyiségű videót és posztot. A „pont elég” elve szerint készítettem a tartalmakat, hogy élvezhető legyen a program. A tervezésnél kimondottan figyeltem, hogy kényelmesen megnézhető/ olvasható legyen babás hétköznapok során is a program anyaga, emiatt pl. rövidebb, 20-30 perces videókkat készítettem. Így nem egy elvégzendő feladat, teher.
Mondhatjuk úgy is, hogy csak a lényeg, tömören és érthetően, emellett azonban ha felmerül egy-egy kérdés benned, akkor nem kell hosszasan bogarásznod az interneten, mire válasz találsz, hanem kérdezhetsz a Fb csoportban, elérhető vagyok gyermek dietetikusként, figyelek rád és segítek neked.
A videókat nem kell feltétlenül nézned, elegendő hallgatnod, például miközben csinálod a napi teendőidet.
Ráadásul az egyik videó pont arról szól, hogyan tudsz időt spórolni bevásárlás, ételkészítés során. 😊
„A program egyik hetén pont elutazunk. Nem fogok lemaradni semmiről?”
Nem, hiszen a recepteket lementheted magadnak, így bármikor a későbbiekben el tudod készíteni ezeket az ételeket. A videókat és a FB élő beszélgetést pedig a program végét követően még 2 hétig meg tudod nézni.
„Miért pont 8 hetes a program?”
Pácienseimmel saját tapasztalatom, hogy kb. 2 hónap közös munka a leghatékonyabb. Ezt követően már sikerül annyi tudást átadnom és a szülőknek beépíteni a hétköznapi gyakorlatba, hogy már nem marad kérdésük.
„Mennyire interaktív?”
Részemről: előre felvett videókat nézhetsz meg, de hogy ne maradjon bizonytalanság benned: kérdezz- felelek napok során válaszolok kérdéseidre. Az ÉLŐ facebook beszélgetés végén kérdezési lehetőséged is lesz.
Részedről: annyira interaktív, amennyire szeretnéd. Például örülök, ha az elkészített recepteket posztolod, vagy ha ismerkedsz más anyukákkal a csoportban. Ha introvertáltabb személyiség vagy, akkor természetesen lehetsz csendes megfigyelő is, ahogy neked kényelmes.
„Külföldön élek, így is jelentkezhetek a programba?”
Természetesen! A hozzátáplálás program teljesen online zajlik, így lehetőség van a Föld bármely pontjáról csatlakozni.
„Nem vagyok egy konyhatündér! Így is csatlakozhatok a programba?”
Igen. A programhoz való csatlakozásnak nem feltétele, hogy tudj főzni. Sőt! Így legalább lesz kinek feltenni a kérdéseid ezzel kapcsolatban.
Nekik már segítettem babájuk táplálásában:
Ha bármi kérdésed maradt még a programmal kapcsolatban, írj nekem a
szoloszem.diet@gmail.com e-mail címemre!
